Depressão no Trabalho

A depressão no trabalho pode manifestar-se de várias formas, incluindo diminuição do desempenho, falta de motivação e um sentimento geral de insatisfação. Estes sintomas não só afetam a produtividade, mas também a qualidade de vida do indivíduo.

Como Lidar com a Depressão no Trabalho?

É importante criar um ambiente de trabalho que promova o bem-estar mental. Empregadores e colegas podem ajudar reconhecendo os sinais e proporcionando suporte. A terapia pode ajudar a tratar as causas subjacentes da depressão relacionada ao trabalho.

Onde Encontrar Suporte?

A Diga Psicologia oferece consultoria e terapia para ajudar a gerenciar a depressão no ambiente de trabalho, garantindo que os profissionais possam buscar ajuda de maneira confidencial e eficaz.